Bedre selvværd
En blog om selvtillid

På bloggen

Få et bedre selvværd ved at få nye tænder

Har du et lavt selvværd? Et lavt selvværd hænger naturligvis sammen med, hvordan man har det med sig selv, og hvilke tanker man har om sig selv. Det betyder altså, at man opnår et bedre selvværd, hvis man føler sig sikker i sin krop, og hvis man hviler i sig selv. Er du eksempelvis usikker […]

Læs mere

Pas godt på dine penge – pas godt på din telefon

Vi bruger så utrolig mange penge på elektronik nu om dage at det er helt uforståeligt. Før i tiden kunne man købe en mobiltelefon for kun 1 krone, så længe man også købte et abonnement. Det er ikke længere tilfældet da de såkaldte smartphones er blevet så avancerede. Praktisk talt er vores telefoner blevet små […]

Læs mere

Klæd dig rigtig og få bedre selvværd

Der er mange faktorer, der påvirker dit selvværd. En af de ting du selv kan gøre for at få bedre selvværd, er at klæde dig ordentligt. Hvis du føler dig pæn, øges dit selvværd, idet dine tanker og idéer om dig selv bliver bedre. Du kan nemt klæde dig pænt, hvis du har det rigtige […]

Læs mere

Dårligt selvværd og dårlig økonomi

Mange mennesker oplever i større eller mindre grad at have dårligt selvværd. Dårligt selvværd kan være forsaget af mange forskellige faktorer og have alvorlige følger såsom depressioner, angst og spiseforstyrrelser. Lider man af dårligt selvværd kan man opleve, at man ikke er tilfreds med sig selv. I en sådan situation er det nemt at give […]

Læs mere

Brætspil styrker dit kærlighedsliv

Man tror ikke at simple brætspil kan styrke ens parforhold, men dette er faktisk lige hva det brætspil kan. Når man spiller brætspil sammen udløser der oxytocin, også kaldt: kærlighedshormonet. Det viser en undersøgelse fra et universitet i Amerika. Oxytocin udløses, når man tilbringer til med hinanden i ens fritidsaktiviteter. Årsagen er at man kommunikere […]

Læs mere

Kæmpe udvalg af biopejse

Hvor finder du alle de typer af biopejse, som er tilgængelige i Danmark. Det er et spørgsmål vores læsere har stillet os, som vi har givet os i kast med at besvare, og faktisk er det mere ligetil end man skulle tro. Find en biopejs på mtas.dk, det vil vi garantere dig for er det […]

Læs mere

Start 2019 med godt humør til hele familien

Nu er 2019 for alvor gået i gang og mange er startet på nye uddannelser, på nyt job, eller vil bare gerne starte 2019 med bedre humør og mere selvtillid. Vi har her samlet et par tips til hvordan du og din familie kan komme i lidt bedre humør. Lav flere ting du er god […]

Læs mere

Kan udseendet styrke ens selvværd?

Der er rigtig mange mennesker især kvinder, som har dårlig selvtillid. Der er kan være mange årsager til at man netop har dårlig selvtillid, og det kan ramme både hankøn og hunkøn. Det kan være “arveligt” men det kan også være noget der er sket i ens liv, som gør at man ikke føler sig […]

Læs mere

Sjov eller alvor?

Gebærder man sig på nettet og i særdeleshed i chat rum beregnet til SM, vil man ofte støde ind i mennesker som er totalt uvidende om begrebet BDSM. De kigger lige indenfor, fordi deres fantasi er blevet pirret. Nogle af de mest optimistiske håber på, at de som leger med SM har et åbent og […]

Læs mere

Boost dit selvværd

En del danskere har problemer med lavt selvværd og selvtillid, og det kan ødelægge tilværelsen. Når man har dårligt selvværd, tror man på, at andre tænker dårligt om en. Det bunder dog i ens egne negative tanker, og det er dem, som man skal arbejde med. Hvis du er I tvivl, om du er ramt […]

Læs mere

Sådan øger du dit selvværd i hverdagen

Alt for mange danskere har problemer med lavt selvværd. Dårligt selvværd kan i høj grad påvirke hverdagen negativt, og det gælder derfor om at få gjort noget ved problemerne, hvis du er en af dem, der døjer med lavt selvværd. I dette indlæg har vi samlet vores bedste råd til, hvad du skal gøre for […]

Læs mere

Hold din mentale tilstand stærk nær København

Der findes rigtig mange gode måder at holde hovedet aktivt og stærkt, når man har en presset hverdag med mange bolde i luften og masser af udfordringer at forholde sig til. I denne artikel ser vi nærmere på, hvordan man kan sikre sig en velfungerende mental tilstand i en verden fyldt med muligheder og støj. […]

Læs mere

Få idéer til ting at lave i København generelt

Der findes tonsvis af gode muligheder til udflugter i København, og det er både til børn og voksne, familier og unge – der er noget for enhver smag i det københavnske. Med en by fuld af muligheder er der nok at tage fat i, og nok at opleve og se. Tag til København og få […]

Læs mere

Sådan får mænd med impotens bedre selvværd

Når mænd oplever rejsningsproblemer, fører det ofte lavt selvværd med sig. Mange mænd føler det som om, at deres mandighed bliver taget fra dem, fordi deres penis ikke er i stand til at blive hård nok til at gennemføre et samleje. Læs med i denne artikel og få gode råd til, hvad du som mand […]

Læs mere

Man kan blive opdraget til dårligt selvværd?

Det er svært at give et entydigt svar på, men der er elementer i ens opdragelse der gør, at man kan havne med stedvis lavt selvværd. Her tænker vi specifikt på de stunder i opdragelsen hvor forældrene ligger meget vægt på hvad andre tænker om en given situation, specielt hvis det er henledt på et […]

Læs mere