Hvordan får vi stuktur i familien
Hvordan får vi struktur i familien Alle familier har behov for struktur for at kunne fungere godt. Det er dog lettere sagt end gjort. Ligegyldigt hvordan hverdagen fungerer i din familie, så er det ikke altid lige til at få struktur i hverdagen. Hvordan får vi så struktur i familien? Et fællestræk for alle familier […]
Read More
Dine gardiner er vigtige
Dine gardiner er yderst vigtige. Både for hvordan du sover, hvordan du opfører dig i din dagligdag og på mange andre måder. Du skal huske på, at din søvn er essentiel for, hvordan du agerer i din dagligdag og hvordan du bliver opfattet af andre mennesker. Hvordan du sover, har nemlig en ekstrem indvirkning på, […]
Read More
Kreativ erhvervspsykolog i Aarhus
En erhvervspsykolog kan have mange vigtige funktioner for en virksomhed og trivslen på en arbejdsplads. Det kan derfor være nødvendigt at overveje at gøre brug af en erhvervespsykolog, hvis I på arbejdspladsen har oplevet problemer over kortere eller længere tid. I kan klikke ind og læse meget mere om Tescha Quist, hvis I er blevet […]
Read More
Dans dig til bedre selvværd
Dans er en fantastisk måde at have det sjovt og komme i form på. Hvis du ikke synes, at løb eller andre former for motion er noget for dig, så prøv at danse! Det er ligegyldigt, om du er god til det eller ej – alle har det sjovt, når de danser. Dans dig til […]
Read More
Håndtering af tab: Hvordan du kan holde dig selv sammen efter at have mistet en person
At miste en nærtstående person kan være en af de sværeste oplevelser i livet. Du føler måske, at du ikke er i stand til at klare tabet, men der er ting, du kan gøre for at hjælpe dig selv med at hele og komme videre. En måde er ved at tale om det – helst […]
Read More
Mal din AirBnB lejlighed
Har du planer om at leje din lejlighed ud til sommer, når du tager på en længe velfortjent sommerferie? I så fald bør du overveje at få gjort den AirBnB-klar inden. Det betyder blandt andet, at du rydder godt op, så der ikke er for meget nips fremme, men det betyder frem for alt at […]
Read More
Sådan forebygger og undgå du at få paradontose
Store ophobninger af bakterier på tænderne og i tandkødet, kan forårsage den betændelsestilstand, der hedder paradontose. Et effektivt middel mod ophobning af bakterier er at sørge for at have en god mundhygiejne, og få fjernet tandsten, når det opstår, da bakterier har meget lettere ved at sætte sig fast på tandsten end på selve tændernes […]
Read More
Oplever du tegn på stress?
Alle oplever stress på et eller andet tidspunkt. Det er en del af livet, og der er mange fordele ved det! Men når stress bliver kronisk, vil disse 6 tegn begynde at vise sig i din krop Du har svært ved at sove Dine tanker bliver besættende, og bekymringer om fremtiden overtager dit nuværende øjeblik […]
Read More
Sådan rengør du dine vinduer: Tips om vinduespolering og miljøhensyn
Rengøring af dine vinduer er ikke en vanskelig proces, men den kan være tidskrævende. Hvis du ønsker at tage en genvej og bruge kemiske rengøringsmidler, bør du overveje den miljømæssige indvirkning af denne beslutning. Der findes mange naturlige alternativer til konventionelle vinduespudserprodukter, som vil fungere lige så godt til de fleste menneskers behov. Dette blogindlæg […]
Read More
Er dit alkoholforbrug ved at tage overhånd?
Alkoholafhængighed er et voksende problem i vores samfund. Alkoholafhængighed er blevet kædet sammen med mange andre problemer, såsom depression og selvmord. Der er mange forskellige grunde til, at folk bliver alkoholmisbrugere, men de mest almindelige er stress, angst eller andre psykiske problemer. Det er ikke nemt at komme ud af sine dårlige vaner, og her […]
Read More