Rejse til Maldiverne
Maldiverne er en ø-kæde i Det Indiske Ocean. Den ligger sydvest for Indien og Sri Lanka øst for Afrika og nord for Australien. Maldiverne består af 26 atoller, der er spredt ud over ca. 90.000 kvadratkilometer (35.000 km2). Der er mere end 1.200 koralrev omkring disse øer, hvilket gør det til en af de bedste […]
Read More
Bedre selvværd kommer fra kroppe i balance
Bedre selvværd afhænger af dit psykiske og fysiske velbefindende, og det kræver absolut de bedste forudsætninger for det. Vi døjer allesammen med noget, og vi har allesammen vores egne kampe. Men, det er vigtigt, at du sørger for at vinde dine kampe med dig selv, og at du indfinder dig med, at du er den bedste […]
Read More
De stressede morgenstunder
Vi kender det allesammen, den travle morgen. Man hører ikke vækkeuret, eller har ramt ”stop” på alarmen i stedet for ”snooze”, og man er kommet for sent op. Man flyver rundt gennem sit hjem for at komme hurtigst muligt ud ad døren til hvad end man er stået op til. Der bliver lavet prioriteringer for […]
Read More
Sådan slipper du for tørt hår
Tørt og trist hår er et meget udbredt problem blandt kvinder. I denne artikel har vi fokus på, hvor problemet kommer fra og hvordan du kan slippe af med det, så du kan sikre et sundt og flot hår året rundt – også i vinterhalvåret, hvor problemet er størst. Der kan være mange forskellige grunde […]
Read More
Sådan finder du de rette briller
Skal du have briller – og er du i tvivl om, hvilke briller, der passer godt til dig? Læs med her og find ud af, hvordan du finder frem til de briller eller solbriller, der passer bedst til dig og din personlige stil. Vælg briller ud fra din ansigtsform Du kender det sikkert selv: Du […]
Read More
Hvordan får vi stuktur i familien
Hvordan får vi struktur i familien Alle familier har behov for struktur for at kunne fungere godt. Det er dog lettere sagt end gjort. Ligegyldigt hvordan hverdagen fungerer i din familie, så er det ikke altid lige til at få struktur i hverdagen. Hvordan får vi så struktur i familien? Et fællestræk for alle familier […]
Read More
Dine gardiner er vigtige
Dine gardiner er yderst vigtige. Både for hvordan du sover, hvordan du opfører dig i din dagligdag og på mange andre måder. Du skal huske på, at din søvn er essentiel for, hvordan du agerer i din dagligdag og hvordan du bliver opfattet af andre mennesker. Hvordan du sover, har nemlig en ekstrem indvirkning på, […]
Read More
Kreativ erhvervspsykolog i Aarhus
En erhvervspsykolog kan have mange vigtige funktioner for en virksomhed og trivslen på en arbejdsplads. Det kan derfor være nødvendigt at overveje at gøre brug af en erhvervespsykolog, hvis I på arbejdspladsen har oplevet problemer over kortere eller længere tid. I kan klikke ind og læse meget mere om Tescha Quist, hvis I er blevet […]
Read More
Dans dig til bedre selvværd
Dans er en fantastisk måde at have det sjovt og komme i form på. Hvis du ikke synes, at løb eller andre former for motion er noget for dig, så prøv at danse! Det er ligegyldigt, om du er god til det eller ej – alle har det sjovt, når de danser. Dans dig til […]
Read More
Håndtering af tab: Hvordan du kan holde dig selv sammen efter at have mistet en person
At miste en nærtstående person kan være en af de sværeste oplevelser i livet. Du føler måske, at du ikke er i stand til at klare tabet, men der er ting, du kan gøre for at hjælpe dig selv med at hele og komme videre. En måde er ved at tale om det – helst […]
Read More