Sådan kan et vægttab give dig bedre selvtillid
Rigtig mange mennesker har ikke ret meget selvtillid. Det kan være af forskellige årsager, men et gennemgående tema er vægten. Mange mennesker føler sig meget påvirket og hindret af deres vægt. Hvis man ser sin vægt som et problem eller som noget, der holder en tilbage, så kan det være en idé at tabe sig. […]
Read More
Kom i form og giv dit selvværd et løft
Du kender det. Du har spist for meget pizza og drukket for meget sodavand på det sidste. Kiloene sætter sig tøjet begynder at stramme og du kan mærke, at det påvirker dit selvværd. Måske ønsker du bare generelt at komme i bedre form. En god måde at give dit selvværd et løft på er at […]
Read More
Find gode råd der kan være med til at styrke dit selvværd
Går du og føler ubehag i din krop? Er der en masse tanker, der rumsterer i dit hoved, og som du ikke kan slippe? Så er det vigtigt, at du prøver at bearbejde netop dette, og der er hjælp at hente. Det er vigtigt, at man nogle gange rækker ud, når det hele kan virke […]
Read More